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  【#三个动作坚持做告别腹部赘肉#】夏天到了,#你还在为肚子上的赘肉烦恼吗#?三个动作锻炼核心力量:①侧向卷腹;②“鸟狗式”核心稳定训练;③平板支撑,可有效燃烧腹部脂肪。每个动作做30秒,休息30秒,重复4—5次,坚持下去,就可以和肚子上的肉肉说拜拜啦。戳↓一起动起来!…展开全文

  7月2日 11:40来自新版微博/div

  接力点亮图标!】25年前的今天,历经百年风雨,香港重回祖国怀抱。25年来,香港与祖国同行,“东方之珠”愈加璀璨夺目。今天,转发这条微博,给自己点亮国旗和香港特别行政区区旗,一起#祝福香港祝福祖国#!

  7月1日 00:00来自微博/div

  6月25日 10:21来自新版微博/div

  】缺乏运动和久坐,容易造成腿部脂肪堆积。如何才能有效燃脂瘦腿?冬奥冠军@齐广璞教你一套动作,改善腿部脂肪堆积、臀部线条,增强下肢力量。戳#冠军私教课#↓↓规范动作,练起来~

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